Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής (εικόνες)
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε γενικές γραμμές, όσο…
ΥΓΕΙΑ
Μεγάλη προσοχή! Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώμε μπανάνα με γάλα
Η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά τρόφιμα που δεν ταιριάζουν μεταξύ τους. Τρώγοντάς τα μαζί,…
Μεγάλη προσοχή – Αυτές είναι οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά
Έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι; Μάθετε ποιες είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε! . Το λίπος στην κοιλιά…
Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη
Ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφίμων, καθώς θεωρείται ότι βελτιώνει, προλαμβάνει ή αντιμετωπίζει διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με την υγεία και συμβάλλει στην γενικά καλύτερη λειτουργία…
Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου “δαιμονοποιούνται” από τις… εύκολες δίαιτες που…
Ρίγανη, η πιο ισχυρή πανάκεια της φύσης!
Υποφέρετε από ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα! Αυτή η παραδοσιακή συνταγή της γιαγιάς θα σας “γιατρέψει”! Οι περισσότεροι κάποια στιγμή αντιμετωπίζουμε μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα με τα…
Για ποιο λόγο δεν πρέπει να πίνουμε καφέ πριν τις 9:30 το πρωί
Δεν υπάρχει κάτι που να μπορεί να σε σηκώσει πιο γρήγορα από το κρεβάτι από την σκέψη ότι μια κούπα λαχταριστού καφέ ή ένας freddo…
Σταματήστε να τρώτε αυτές τις 5 τροφές! Καταστρέφουν την υγεία σας
Θέλετε να χάσετε κιλά και γενικά θέλετε να προσέχετε την υγεία σας; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πετάξετε τις παρακάτω τροφές. Διαβάστε…
Κανέλα: Δείτε ποιές ασθένειες προλαμβάνει Απίστευτα αποτελέσματα!
H κανέλα είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό. Οι περισσότεροι την προσθέτουμε στη μηλόπιτα, τον καφέ ή τη ζεστή σοκολάτα. Αντε και σε κάποια αλμυρά φαγητά με…
Ποια είναι η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου που μειώνει κατά 48% τον κίνδυνο για την καρδιά
Ο μεσημεριανός ύπνος μια ή δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού σύμφωνα με νέα έρευνα Αυτοί που παίρνουν έναν…