ΥΓΕΙΑ

Ενώ ένα ποσοστό άγχους είναι φυσιολογικό ή ακόμα και αναγκαίο στην ζωή μας, το υπερβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Για πολλούς ανθρώπους θα ήταν αδιανόητο να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς ένα καυτό καφεδάκι. Όχι μόνο για την υπέροχη...

Όταν οι άνθρωποι πηγαίνουν σε καφέ και εστιατόρια, θέλουν να περάσουν ευχάριστα και να δοκιμάσουν τα πιάτα που ετοιμάζουν οι...

Αποδεικνύεται ότι το ακατέργαστο οργανικό μέλι είναι ένα πραγματικό θαύμα για να φάει κανείς αμέσως πριν τον ύπνο. Μπορεί να...

Όλες οι γυναίκες θέλουν να έχουν μακριά μαλλιά. Εκτός από τα ειδικά σαμπουάν, τις μάσκες και τα κουρέματα ανά τακτά...

Πριν φάτε ένα ακόμα μπισκότο ή πιείτε ένα ποτήρι κρασί, σκεφτείτε τις επιπτώσεις που θα έχουν αυτά τα φαγητά στην...

Φαίνεται ότι στις μέρες μας γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κάνουμε έναν καλό ύπνο, αφού τα αμέτρητα καθημερινά προβλήματα,...

Υπάρχουν κάποιες τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση στα... ύψη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένες από τις ουσίες που περιέχουν...

Η ενσυνειδητότητα προάγει την υγεία. Συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων του στρες και στη βελτίωση της διάθεσής μας. Διαβάστε πώς...

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ένα εγκεφαλικό ανεύρυσμα είναι μια διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Συχνά περιγράφεται ως μούρο...

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο...

Το σύνδρομο με την περίεργη αυτή ονομασία είναι στην πραγματικότητα ένα αυτοάνοσο νόσημα. Στο Σγιόγκρεν τα κύτταρα του ανοσολογικού μας στρέφονται...

Η αλοιφή Vicks Vaporub είναι γνωστή για πάνω από 100 χρόνια, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πως πρέπει να χρησιμοποιείται...

Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους ιστούς των ζώων και είναι απαραίτητα για τη...

Πιθανώς να έχετε ακούσει για τον υποθυρεοειδισμό αλλά είναι μάλλον απίθανο να γνωρίζετε πώς επηρεάζει την καθημερινή μας ζωή. Ενώ...

Το μέσο ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% νερό, επομένως δεν πρέπει να σας εκπλήσσει το γεγονός ότι η μη κατανάλωση...

Απο: meygeia Το κουνουπίδι προσφέρει στο σώμα μας πολλές θρεπτικές ουσίες. Μεταξύ αυτών είναι οι φυτικές ίνες, που μας βοηθούν...

Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Στις περισσότερες...