Η δίαιτα του αγγουριού: Η εφταήμερη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά με ασφαλή τρόπο
Εάν θέλετε να δείχνετε όμορφη για κάποια ειδική περίσταση σύντομα, η δίαιτα αγγουριού είναι ένας γρήγορος και ασφαλής τρόπος για...
ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα του στρατιώτη: Πώς μπορεί να χάσετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Μενού ανά ημέρα
Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά...
Κοροναϊός: Γιατί τα περισσότερα θύματά του είναι ηλικιωμένοι άνδρες
Από την αρχή της πανδημίας που προκάλεσε ο νέος κοροναϊός, ήταν σαφές ότι τα περισσότερα θύματά του ήταν ηλικιωμένοι άνδρες....
Θάνος Ασκητής: Τι είναι η ανδρόπαυση και γιατί ο άνδρας νομίζει ότι «ξόφλησε»
Σύμφωνα με τη διεθνή εταιρεία για τη μελέτη της γήρανσης του άνδρα (ISSAM), ως «ανδρόπαυση» ορίζεται το βιοχημικό σύνδρομο το...
Θάνος Ασκητής: Καλύτερα διαδικτυακή σeξouaλική «επαφή» εν μέσω πανδημίας
Στη σ3ξouaλική επαφή και συμπεριφορά στην εποχή του κορωνοϊού αναφέρθηκε ο Δρ. Θάνος Ασκητής μιλώντας στο protothema.gr, επισημαίνοντας πως ο...
Τραχανάς: Αποτελεί την αρχαιότερη πρόχειρη, αλλά πλήρως ελληνική υγιεινή τροφή
Τραχανάς: Η αρχαιότερη πρόχειρη και πιο υγιεινή τροφή είναι ελληνική Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί...
Τα 4 κορυφαία τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε για έναν καλό ύπνο
Ο καλός ύπνος είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για τη γενική καλή υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο διάφορων χρόνιων παθήσεων,...
Κορωνοϊός: Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης
Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανότερο να προσβάλλει ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, που επίσης είναι ευάλωτες στην έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, αναφέρουν...
Εντάξτε το στη διατροφή σας! Τα απίστευτα οφέλη του γιαουρτιού που αγνοούσαμε
Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια αμερικανική...
Μπανάνες: Τα απίστευτα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες
Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να...
Ταχίνι με μέλι: Το πιο υγιεινό πρωινό – Σε ένα μήνα θα πάθετε πλάκα απο την αλλαγή στο σώμα σας
Τι θα συμβεί αν τρώτε κάθε μέρα μία κουταλιά ταχίνι με μέλι; Αν και αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, ελάχιστοι...
9 τρόφιμα που καταστρέφουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο – Πετάξτε τα αμέσως
Ξέρετε ποιες είναι οι τροφές που καταστρέφουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς είναι “ύποπτες” για Αλτσχάιμερ; Tις βρήκαμε και σας τις...
Σηκωθήκατε απότομα και ζαλιστήκατε; Είναι πιθανό να κινδυνεύετε από αυτή τη σοβαρή νόσο
Η ξαφνική ζάλη και η σκοτοδίνη που αισθάνονται κάποιοι άνθρωποι όταν σηκώνονται απότομα από την καθιστή θέση ίσως πρέπει να...
Κορονοϊός – Μετάδοση: Σε Πόσες Μέρες Εκδηλώνονται Τα Πρώτα Συμπτώματα Αφού Κολλήσει Κάποιος
Κατά μέσο όρο περνάνε επτάμισι ημέρες μέχρι να εμφανιστούν τα συμπτώματα σε κάποιον που έχει κολλήσει κορονοϊό, σύμφωνα με ερευνητές...
Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής (εικόνες)
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός...
Μεγάλη προσοχή! Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώμε μπανάνα με γάλα
Η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά τρόφιμα που δεν...
Μεγάλη προσοχή – Αυτές είναι οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά
Έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι; Μάθετε ποιες είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε!...
Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη
Ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφίμων, καθώς θεωρείται ότι βελτιώνει, προλαμβάνει ή αντιμετωπίζει διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με την υγεία και...
