Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καρπούζι για την καρδιά, τον καρκίνο, τη δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο..

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Το καρπούζι, Citrullus lanatus, όπως είναι η επίσημη ονομασία του, ανήκει στην οικογένεια των βοτάνων Curcurbitaceae και είναι “ξαδέρφια” με το αγγούρι και την κολοκύθα. Υπάρχει από το 2.500 π.Χ...

Μόλις διαβάσετε σε τι βοηθούν τα κεράσια, θα τα τρώτε κάθε μέρα!

Είναι ένα φρούτο που πρέπει να βάλουμε οπωσδήποτε στην καθημερινότητά μας Τα ζουμερά κεράσια είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο φρούτο γεμάτο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία , που ευδοκιμούν στη χώρα μας από το Μαΐο, έχουν οκτώ...

Η πιο απλή δίαιτα του κόσμου: Τρώμε ό,τι χωράει η χούφτα μας

Ονομάστηκε η απλούστερη δίαιτα του κόσμου και οι ειδικοί της διατροφής πιστεύουν ότι η δίαιτα Scandi Sense αξίζει πραγματικά αυτό τον τίτλο. Η Suzy Wengel, δανή διατροφολόγος και συγγραφέας του βιβλίου The Scandi Sense...

Πολλαπλή Σκλήρυνση: Τα 7 πιο «καθημερινά» συμπτώματα

Η πολλαπλή σκλήρυνση (Multiple Sclerosis – MS) ή Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Τα συμπτώματα της πάθησης μπορεί να είναι απρόβλεπτα και...

Οι επιστήμονες λένε ότι η τεκίλα βοηθάει στην απώλεια βάρους, πιάνουμε τα σφηνάκια από τώρα!

Καλοκαιράκι έρχεται, λίγα παραπάνω ποτάκια θα τα πιεις. Ένα κοκτέιλ από ‘δω, μια μπύρα από ‘κει, δε γλιτώνεις εύκολα από τις αλκοολικές διαθέσεις της εποχής. Ωστόσο, ξέρεις φαντάζομαι ότι οι θερμίδες που έχουν τα...

Δίαιτα μετά το Πάσχα

Πανικός για αποτοξίνωση, μονοφαγία, μήπως οι περίφημες χημικές δίαιτες ή μήπως η διάσημη δίαιτα των αστροναυτών αρμόζουν στην περίσταση; Φυσικά όχι. Ούτε την ψυχραιμία μας χρειάζεται να χάνουμε, ούτε να προσαρμοζόμαστε σε συστήματα που...

Πώς να μην παχύνετε μετά τα 40 – Τι είναι ο βασικός μεταβολισμός;

Αλλάζει ο μεταβολισμός στα σαράντα; Ισχύει πως είναι ευκολότερο να παχύνουμε μετά τα 40; Είναι αλήθεια ή μύθος ότι τα κιλά που παίρνουμε μπαίνοντας στην πέμπτη δεκαετία της ζωής μας θα μας συνοδεύουν για...

Το σημάδι στα μάτια που μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα για Αλτσχάιμερ – Τι λένε οι ερευνητές

Οι επιστήμονες έχουν βρει στοιχεία ότι τα μάτια μας μπορεί να παρέχουν πρώιμα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα μια μελέτη από το αμερικανικό νοσοκομείο Cedars-Sinai και την εταιρεία NeuroVision LLC έχει δείξει ότι...

Μεγάλη προσοχή: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κόψεις το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ σου!

Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ! Ωστόσο, εσείς γνωρίζετε γιατί δεν πρέπει να βάζετε ζάχαρη και γάλα στον καφές σας, καθώς βλάπτει την υγεία! Ωστόσο, λίγοι από εμάς...

Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως το superfood που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα;...

Έπινε λεμόνι με κανέλα ένα μήνα και δεν πίστευε τι του συνέβη. Ποιες ασθένειες εξαφάνισε

Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Αυτά τα εύκολα στην εύρεση τους συστατικά μας επιτρέπουν να επωφεληθούμε με έναν απλό και χρήσιμο τρόπο....

Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις Αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή...

Φυτό σκοτώνει το 98% των καρκινικών κυττάρων μέσα σε 16 ώρες- Δεν το πιστεύουν οι επιστήμονες

Οι επιστήμονες προσπαθούν συνεχώς και με αρκετούς τρόπους να… καταφέρουν να θεραπεύσουν την επάρατη νόσο και να οδηγήσουν στο οριστικό τέλος του καρκίνου. Σύμφωνα με επιστημονικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο έντυπο Life Science η...

Γαρίφαλο, για τον πονόδοντο, την κακοσμία, τη δυσπεψία, την υπέρταση και κατά του καρκίνου

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Γιορτές και το σπίτι γεμίζει γαργαλιστικά αρώματα και μυρωδιές από παραδοσιακά γλυκά και φαγητά. Ανάμεσα στα αρώματα που συνοδεύουν τον μπακλαβά ή τα μελομακάρονα, ξεχωρίζει το έντονο, πικάντικο γαρίφαλο!...

8 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις άγχος για πολύ καιρό

Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθούμε να το αγνοήσουμε, το άγχος πάντα μας περιμένει στην γωνία. Μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Μερικές φορές από τυχαία γεγονότα, από τους συναδέλφους, από τους αγαπημένους μας, από...

Κάθε Ασθένεια Ξεκινάει Πρώτα Από Τη Ψυχή Και Στη Συνέχεια Καταλήγει Στο Σώμα

Εδώ και αρκετά χρόνια αγνοούσαμε την γιγαντιαία δύναμη της ψυχικής κατάστασης, καθώς και των σκέψεων οι οποίες πηγάζουν από αυτή, αλλά και το πώς αυτή επηρεάζει το σώμα μας. Μόνο τα τελευταία χρόνια η...

Eτσι θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας!

Δείτε πως θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας! Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο.Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή του...

Το Αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του..

Η νόσος Αλτσχάιμερ θεωρείται η νόσος η οποία σταδιακά καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα και υπολογίζεται ότι τώρα επηρεάζει γύρω στα 30 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο ενώ το 2050 εκτιμήσεις δείχνουν ότι από...