Δεν είναι ανέκδοτο. Οι υδατάνθρακες είναι ο καινούργιος τρόπος να αδυνατίζουμε.
Ευφραιμίδη Μαρίλη Η νέα μόδα στις δίαιτες είναι οι υδατάνθρακες. Ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, φρούτα και λαχανικά εμπλουτίζουν τον οργανισμό με...
ΔΙΑΙΤΑ
Καλομοίρα: Έκοψε «μαχαίρι» τα φαγητά που τρώμε όλοι και έχασε 40 κιλά – Η δίαιτα της που την άφησε μισή
Η Καλομοίρα είναι από τις πιο αγαπημένες ελληνικές παρουσίες καθώς διακρίνεται για την ευχάριστη διάθεσή της και την παιδικότητά της....
Η Ελεάννα Τρυφίδου έχασε 26 κιλά σε 12 μήνες και 37 σε 3 χρόνια – Τα φαγητά που έτρωγε και έμεινε μισή
Η Ελεάννα Τρυφίδου είναι μια από τις γυναίκες της ελληνικής showbiz (όπως για παράδειγμα η Αντελίνα Βαρθακούρη που είναι αγνώριστη)...
Έτσι τα κατάφερε η Kατερίνα Ζαρίφη!! Αυτή είναι η θαυματουργή διατροφή που την άφησε μισή!
Έτσι τα κατάφερε η Kατερίνα Ζαρίφη: ΗΚατερίνα Ζαρίφη έχει το χάρισμα να γεμίζει με την παρουσία της την οθόνη. Αυτό...
Η επί χρόνια αποτελεσματική δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη – Την ακολουθεί κάθε φορά που “ξεφεύγει”
Οι μεγάλες αλλαγές στο σώμα της εδώ και πολλά χρόνια είναι ελάχιστες κι αυτό γιατί η Ελένη Μενεγάκη έχει πειθαρχία...
«Δεν Μπορούσα τα Γυμναστήρια και τις Διατροφές. Έκανα 3 Πράγματα Μόνη μου και Μεταμορφώθηκα»
Το να χάσει τα επιπλέον κιλά δεν ήταν εύκολο ή γρήγορο για την Hannah Lester, που ζύγιζε 130 κιλά μόλις έξι...
Έχασε 35 κιλά κάνοντας κάτι πολύ απλό πριν από κάθε γεύμα
«Είχα πειστεί ότι τα τζιν μου ‘έμπαιναν’ στο πλυντήριο και πριν το καταλάβω είχαν πάρει περίπου 34 κιλά σε λιγότερα...
Η κατάλληλη δίαιτα για το καλοκαίρι: Χάσε 5 κιλά σε 3 ημέρες με… πατάτες!
Η δίαιτα της πατάτας! Όλοι μας αγαπάμε τις πατάτες, ποιος μπορεί να το αρνηθεί αυτό; Αυτό το καλοκαίρι λοιπόν μπορείς...
Να πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά ανάλογα με το σωματικό μας βάρος
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται για την ποσότητα του νερού που πρέπει να καταναλώνουν. Δηλαδή, αν έχει να κάνει με το βάρος...
Στο φως η μυστική δίαιτα-express της Σκορδά που κάνει θαύματα!
Η Φαίη Σκορδά αν και μητέρα δύο αγοριών έχει καταφέρει να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της και μάλιστα, με ένα...
Κατακράτηση υγρών: Ο κορυφαίος γιατρός Σωτήρης Αδαμίδης εξηγεί πώς θα απαλλαγούμε άμεσα και φυσικά από τα περιττά κιλά
Η κατακράτηση υγρών που ταλαιπωρεί το 90% των γυναικών -ανεξαρτήτως ηλικίας- προκαλεί αύξηση του βάρους μας. Μπορεί να προκληθεί από...
Η Δίαιτα των 23 ημερών που υπόσχεται απώλεια μέχρι 10 κιλά
Η συγκεκριμένη δίαιτα θεωρείτε ως χημική αλλά υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα! Φυσικά η δίαιτα απευθύνεται σε ενήλικες και πριν την ξεκινήσετε...
Αυτή τη δίαιτα κάνει η Ελένη Μενεγάκη και διατηρεί Κορμί λαμπάδα
Η Ελένη Μενεγάκη είναι από τις εκπροσώπους της ελληνικής σόουμπιζ που κατά καιρούς έχουν πάρει τα κιλάκια τους, τα χάνουν,...
Έπινα νερό με ζεστό μέλι και λεμόνι κάθε πρωί για ένα χρόνο. Να τι έγινε.
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το μέλι και το λεμόνι με τις καραμέλες και τα σιρόπια, που παίρνουμε όταν...
Η δίαιτα με τα αυγά που θα σας κάνει να χάσετε 10 κιλά μέσα σε 14 μέρες
Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια διατροφή που βασίζεται στα βραστά αυγά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε....
Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα και ιδού τα αποτελέσματα
Εάν αγαπάτε και τρώτε αυγά κάθε μέρα, μην φοβάστε για την χοληστερόλη είναι απλώς ένας μύθος, εκτός αυτού, μπορεί να...
Οι διαιτολόγοι μίλησαν: Αδυνατίστε τρώγοντας μακαρόνια.
Αφήστε τις σαλάτες και πιάστε τις μακαρονάδες! Τα ζυμαρικά όχι μόνο δεν ενοχοποιούνται για την παχυσαρκία, αλλά μάλιστα βοηθούν και...
Γιώργος Θεοφάνους: Έτσι έχασε 17 κιλά μέσα σε 4 μήνες – Αυτή είναι η δίαιτά του (Video & Photos)
Ο Γιώργος Λιάγκας μόλις τον είδε του είπε: «Πες μου τι έχεις κάνει και έχεις αδυνατίσει» και ο σπουδαίος μουσικοσυνθέτης...